Αλάτι Ιμαλαΐων

Στα απομακρυσμένα βουνά των Ιμαλαΐων υπάρχει το  κρυσταλλικό ορυκτό αλάτι που έχει δημιουργηθεί πριν 250 εκατομμύρια έτη. Μια κληρονομιά των αρχαίων ωκεανών, παγιδευμένο μετά από τεκτονικές μετακινήσεις και την επακόλουθη εξάτμιση.

Το κρυσταλλικό Αλάτι περιέχει 84 μεταλλικά στοιχεία ζωτικής σημασίας για την ανθρώπινη υγεία. Αυτές οι ουσίες περιλαμβάνουν νάτριο, χλωριούχο, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, ιώδιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγγάνιο και πολλά άλλα.

Η μοναδική κυτταρική του δομή του επιτρέπει να αποθηκεύει ζωτική ενέργεια. Τα μέταλλα του αλατιού έχουν κολλοειδή μορφή, κάτι που σημαίνει ότι είναι αρκετά μικρά ώστε να απορροφώνται εύκολα από τον οργανισμό μας.

Μερικά από τα βασικότερα οφέλη του για την υγεία μας είναι τα εξής:

• Συμβάλλει στη ρύθμιση των αποθεμάτων νερού στον οργανισμό
• Εξισορροπεί το pH στο εσωτερικό των κυττάρων (συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων του εγκεφάλου)
• Συμβάλλει στη ρύθμιση της γλυκόζης στο αίμα
• Καταπολεμά τα σημάδια της γήρανσης
• Προωθεί την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών από το γαστρεντερικό
• Προστατεύει το καρδιαγγειακό σύστημα
• Υποστηρίζει την αναπνευστική λειτουργία
• Προλαμβάνει τις κράμπες
• Ενισχύει τα κόκαλα
• Διευκολύνει την κυκλοφορία του αίματος
• Συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία της χολής και των νεφρών, σε σύγκριση με το κοινό επιτραπέζιο αλάτι

Επιστημονική Έρευνα σχετικά με τη χρήση των Αλάτων Ιμαλαίων.

Η αλήθεια είναι ότι υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες επιστημονικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί επί δεκαετίες που παρουσιάζουν, χωρίς καμία αμφιβολία ότι υπάρχουν ιατρικά οφέλη από τη χρήση αλάτι Ιμαλαΐων. Αν αυτό είναι αλήθεια, θα μπορούσε κανείς να αναρωτηθεί γιατί υπάρχουν κάποιοι αντίθετοι οργανισμοί που σπαταλούν το χρόνο τους προσπαθώντας να δυσφημίσουν την αποδειγμένη αξία των αλάτων Ιμαλαίων?

Η απάντηση στο ερώτημα αυτό είναι αρκετά περίπλοκη. Ο κύριος λόγος είναι επειδή οι περισσότερες από αυτές τις μελέτες διεξήχθησαν στην Ευρώπη και την Ασία και έχουν δημοσιευθεί σε επιστημονικά περιοδικά και σε άλλες γλώσσες εκτός της αγγλικής. Οι μελέτες αυτές δεν έχουν μεταφραστεί στα αγγλικά για να συζητηθούν και κριθούν στην συνέχεια στις ΗΠΑ.

Ειλικρινά, οι Αμερικανοί δεν ενδιαφέρονται για την έρευνα του αλατιού. Όσοι έχουμε βιώσει τα οφέλη του δεν χρειάζεται να δούμε το πλήθος των μελετών που υπάρχουν .
Και για ολους εσας που αμφιβάλετε δεν έχετε παρά να ερευνήσετε τις μελέτες! Δημιουργήσαμε αυτό το blog εισόδου, ώστε να μπορείτε να δείτε τι πραγματικά υπάρχει ως έρευνα επιστημονική επάνω στο θέμα των αλατων Ιμαλαίων.

Οι περισσότερες από τις δεκάδες των κλινικών μελετών μέχρι σήμερα, έχουν γραφτεί κυρίως στην ρωσική γλώσσα και σε περιοδικά. Οι μελέτες αυτές έχουν επικεντρωθεί στη χρήση των αλάτων ως θεραπεία για το άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, μια σειρά από ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος και ενδεχομένως κατά συστημικές ασθένειες. Κλινικές μελέτες έχουν επίσης δημοσιευθεί στο New England Journal of Medicine (2006)

Chernenkov RA, Chernenkova EA, Zhukov GV.
The use of an artificial microclimate chamber (salt cave) in the treatment of patients with chronic obstructive lung diseases
Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. 1997 Jul-Aug ;( 4):19-21. (Article in Russian)
PMID: 9424823

Chervinskaya AV, Zilber NA.
Halotherapy for treatment of respiratory diseases
J Aerosol Med. 1995 Fall;8(3):221-32.
PMID: 10161255

Gorbenko PP, Adamova IV, Sinitsyna TM.
Bronchial hyperreactivity to the inhalation of hypo- and hyperosmolar aerosols and its correction by halotherapy
Ter Arkh. 1996; 68(8):24-8. (Article in Russian)
PMID: 9019826

Grinshtein IuI, Shestovitskii VA, Kuligina-Maksimova AV.
Clinical significance of cytological characteristics of bronchial inflammation in obstructive pulmonary diseases
Ter Arkh. 2004; 76(3):36-9. (Article in Russian)
PMID: 15108456

Grigor’eva NV.
Halotherapy in combined non-puncture therapy of patients with acute purulent maxillary sinusitis
Vestn Otorinolaringol. 2003;(4):42-4. (Article in Russian)
PMID: 13677023

Abdrakhmanova LM, Farkhutdinov UR, Farkhutdinov RR.
Effectiveness of halotherapy of chronic bronchitis patients
Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. 2000 Nov-Dec ;( 6):21-4. (Article in Russian)
PMID: 11197648

Maev EZ, Vinogradov NV.
Halotherapy in the combined treatment of chronic bronchitis patients
Voen Med Zh. 1999 Jun; 320(6):34-7, 96. (Article in Russian)
PMID: 10439712

Chervinskaia AV.
The scientific validation and outlook for the practical use of halo-aerosol therapy
Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. 2000 Jan-Feb ;( 1):21-4. (Article in Russian)
PMID: 11094875

Farkhutdinov UR, Abdrakhmanova LM, Farkhutdinov RR.
Effects of halotherapy on free radical oxidation in patients with chronic bronchitis
Klin Med ( Moscow ). 2000;78(12):37-40. (Article in Russian)
PMID: 11210350

Borisenko LV, et al
The use of halotherapy for the rehabilitation of patients with acute bronchitis and a protracted and recurrent course
Vopr Kurortol Fizioter Lech Fiz Kult. 1995 Jan-Feb ;( 1):11-5. (Article in Russian)
PMID: 7785211