ΕΥΡΥΘΜΙΑ απο τον Μάνο Μορφέα.
Τα οφέλη για την υγεία της ΕΥΡΥΘΜΙΑΣ.
Αναπνευστική κινησιολογία αντιγήρανσης.
Δημιουργώντας «καινούργιους» τένοντες επαναφέρωντας τον αρχικό καρδιακό ρυθμό!
Ολες οι ασθένεις οφείλονται στην αρρυθμία της καρδιάς (ψυχικό άγχος) οπου στην συναίχεια υλοπιούντε στο φυσικό σώμα.
Η έλλειψη ζωογόνας ενέργειας* στο σώμα μας (*αιθερικό σώμα) παύει με τον καιρό να παράγεται λόγο αλλαγής του τρόπου και του ρυθμού που αναπνέουμε!
Αυτό εχει ως αποτέλεσμα την αρτηριακή σκλήρυνση και εκκφυλισμού του οργανισμού μας δηλαδή αυτό που κατανοούμε ως γήρανση !
Αυτή η ήπια μορφή άσκησης μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ψυχικής υγείας, της σωματικής δύναμης, της ευελιξίας, της ισορροπίας και θα μπορούσε να είναι η τέλεια δραστηριότητα για το υπόλοιπο της ζωής σας.
Η «Ευρυθμία» μπορεί να περιγραφτεί κι ως «διαλογισμός εν κινήσει», αλλά μπορεί κάλλιστα να ονομαστεί «θεραπεία εν κινήσει». Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις ότι αυτή η πρακτική νου-σώματος, η οποία προήλθε από τα θεατρικά δρώμενα του αρχαίου ιατρού Ασκληπιού στην Επίδαυρο* (*αυτό που δρά επι αύρας), και είχε αξία στη θεραπεία ή την πρόληψη πολλών προβλημάτων υγείας. Μπορείτε να ξεκινήσετε ακόμα κι αν δεν είστε σε άριστη κατάσταση ή η καλύτερη υγεία.
Να τονιστεί οτι τα θεατρικά σημερινά δρώμενα που λαμβάνουν μέρος σε αρχαία θέατρα ανά την χώρα, δεν εχουν τίποτε κοινό με τον τρόπο που εκτελούνταν στην κλασσική περίοδο στην αρχαία Ελλάδα!
Ως ιατρός ο Ασκληπιός ειχε πρώτος συντονίσει τον καρδιακό ρυθμό σε ανάλογες κινήσεις των ηθοποιών κατά την εκτέλεση μιάς παράστασης!
Αναπνέουμε υποσυνείδητα 12-20 περίπου φορές το λεπτό. Η αναπνοή μας μεταβάλλεται ανάλογα με τις περιστάσεις και την κατάσταση στην οποία βρισκόμαστε. Ο Ασκληπιός μέσα απο την καρδιακή – ρυθμική κίνηση της παράστασης, οχι μόνο του χορού, αλλα και της ανάλογης ρυθμικής απαγγελίας των στοίχων μπορούσε να επηρεάσει θεραπευτικά τους θεατές ! Γι’αυτο κι ενα απο το κύρια μαθήματα στο αρχαίο λύκειο ήταν και η απαγγελία στον Ομηρικό ρυθμό των στοίχων της Ιλιάδας και της Οδύσσειας.
Σε αυτήν την άσκηση με χαμηλό αντίκτυπο, σε αργή κίνηση, πηγαίνετε χωρίς παύση μέσω μιας σειράς κινήσεων οπου αναπνέετε βαθιά και φυσικά, εστιάζοντας την προσοχή σας – όπως σε ορισμένα είδη διαλογισμού – στις σωματικές σας αισθήσεις. Η «ευρυθμία» διαφέρει από άλλους τύπους άσκησης από πολλές απόψεις. Οι κινήσεις είναι συνήθως κυκλικές και δεν εξαναγκάζονται ποτέ, οι μύες είναι χαλαροί παρά τεντωμένοι, οι αρθρώσεις δεν εκτείνονται πλήρως ή δεν κάμπτονται και οι συνδετικοί ιστοί δεν τεντώνονται ομοιάζουν δε, με τις κινήσεις του Qi Gong η στα Ελληνικά «εργασία αναπνοής», που εφαρμώζουν οι δάσκαλοι σαολίν (Shaolin) στην Κίνα.
Η «ευρυθμία»θα μπορούσαμε να πούμε ειναι πανομοιότυπη με την «αναπνευστικη» μέθοδο άσκησης Qi Gong της αρχαίας Κίνας, αφου κι αυτή βασίζεται στον καρδιακό ρυθμό!
Εδώ θα διδαχθείτε τόσο την θεωρία όσο και την πρακτική αυτών των ασκήσεων καθώς και τις βασικές αρχές μιάς αλκαλικής δίαιτας για να διατηρίσεται το ανσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό. Ειναι ενα πάντρεμα της αχαίας Ελληνικής κινησιολογίας με την ανάλογη των μεγάλων διδασκάλων της Κίνας με σκοπό την αντιγήρανση μέσω της αποκατάστασης της ψυχικής και σωματικής μας ισσοροπίας.
Η «ευρυθμία» μπορεί εύκολα να προσαρμοστεί για οποιονδήποτε, από τους πιο κατάλληλους μεχρι και άτομα που περιορίζονται απο πλευράς υγείας ή που αναρρώνουν από χειρουργική επέμβαση και για καθε ηλικία.
Ο Μάνος Μορφέας έχει ολοκληρώσει τις γενικές του σπουδές στο Πολιτειακό Κολλέγιο στην Νέα Υόρκη, ΗΠΑ, διδάχτηκε μαθήματα Qi Gong («εργασία αναπνοής») απο τον μεγάλο δάσκαλο εσωτερικών τεχνών και παγκόσμιο πρωταθλητή Χρήστο Καραγιάννη για αρκετά χρόνια, ταυτόχρονα με την Ανθωποσοφική ευρυθμία του Rudolf Steiner στο Dornach της Ελβετίας και τα σεμινάρια της Ομοτοξικολογίας απο το Baden Baden της Γερμανίας.
Δηλώστε συμμετοχή για ιδιωτικά η ομαδικά μαθήματα Ευρυθμίας.
Μορφέας Τηλ: 6985990791